有多久沒有安靜的心...

緩緩的坐下來喝一杯咖啡~看著身邊週遭的一景一物一人?

有多久沒有柔軟的心...

慢慢的看一本書聽首音樂~微笑著融入書中意境與音樂旋律裡?

有多久沒有閒暇 的心...

靜靜的到電影院看場電影~讓自己的情感隨著電影情節起伏共鳴?

有多久沒有快樂的心...

快樂的.心情飛揚的.哼首歌~雀躍在湖光山色.森林步道裡?

是我们老了嗎? 老得走不動.走不出工作與壓力? 走不出家門與責任?

還是 ~

不斷的自我鞭策...我應該...我必須... 

不斷的自我韃閥...我不該...我不能...

是啊 ~

這就是您與我的生活

然後 在日積月累中~~~

僵化了靈魂...有時不知自己所拼為何?

僵硬了身體...有時頓感~我怎麼這麼累?

哪怕只是發一下午的呆都覺得好幸福... 

哪怕只是把手機關機都覺得好滿足...

別累壞自己了.請寵愛自己一下~ 我對自己這麼說

我決定: 關機.休息5天寵愛自己一下

親愛的你们~找個時間也寵愛自己一下吧

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